À propos

J’ai décidé peu à peu d’avoir une vie plus saine, d’un point de vu nutritif et sportif.

Je sais pas lequel de l’oeuf ou de la poule, je dirais qu’il y a quelques années mon alimentation était tellement dramatique que pour être moins grassouillette j’ai fait du sport. S’en est suivi le mieux manger, le re-sport, etc.

Aujourd’hui ce qui prime, c’est la santé. Je veux être bien dans ma tête et dans mon corps.

Pour tout ça, j’ai cherché à comprendre. Et ce que j’ai compris, je propose de le partager ici.

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